私のリラックス方法

私のリラックス方法は音楽を聴きながら漫画を読むことです。皆さんあまり思われない方もいらっしゃるとは思いますが、音楽にはリラックス効果もあります。
リラクゼーションなんかに行くと静かな音楽が流れていますし、その中でマッサージを受けますよね。
その時気持ちよくなって眠ってしまう筈なんです。
ただ毎回リラクゼーションに行っていたらお金が足らなくなってしまいます。
ですから私の場合は漫画を読むのが趣味なので、お気に入りの音楽を聴きながらお気に入りの漫画や新しい漫画の発見のために漫画喫茶に行き、しばらく外界と連絡をとらないようにして精神を音楽と漫画に集中させると私はリラックスできます。

漫画を読んでリラックス

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