遠くの空を見る

毎日疲れて帰ってきて家でもストレスが溜まり…なんていうことは多いと思います。
私もすぐにストレスの溜まる方なので、日々色々なリラックス方法を試しています。最近試しているのは、ちょっと夜にドライブに出かけることです。
金曜日の夜など次の日に仕事が無い日なんかに、フラッと車に乗り山に行きます。そして何もない場所に車を停め、遠くの空を見るのです。
何もない場所なので天気が良ければ綺麗な星空が見えることもあります。逆に曇っていてどんよりしていることもあります。
それでも空をぼーっと眺めていると、なんだか心が穏やかな気持ちになっていきます。毎日情報量の多い日々を過ごしているからか、何もない空を見ることで日々のストレスがスーッと消えていく感じがします。
毎日できるストレス解消法というわけではありませんが、たまにやるのにはいいのではないかと思います。

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